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回避型依恋的成因
如何与他们建立良好的亲密关系
童年时期如何被对待成年之后就会如何对待别人
回避型依恋人格一般是在幼儿期形成母婴依恋时，常遭受父母的情感忽视而造成的。
当婴儿有亲密渴望时，如果父母给予积极回应，他们心中就会有一种被爱的感觉，形成一种安全依恋。如果父母漠不关心或拒绝回应他们的需求，孩子会感到不安和痛苦，而弱小的自己又无法解决这种痛苦，于是衍生出了“逃避”这一行为模式来回避痛苦
成年人回避依恋的主要原因就是母婴依恋模式的延续当然这并不是唯一原因。也有一些是经历了重大感情创伤之后，自我封闭，形成了后天的回避型依恋。
建立亲密关系第一步了解什么是回避型依恋
回避型依恋是一种依恋类型 不是精神疾病是可以通过正确的相处和引导进行改变的但是治愈的过程“道阻且长”
在亲密关系中回避们表现出的疏离感是依恋类型带来的行为模式，并不是不爱与回避型交往过程中确实会带来很多痛苦但他们并不是完全不可改变的而是改变是艰难和漫长的。
建立亲密关系第二步:
用你的强大去影响他而不是用嘴巴去说服他
面对回避们逃避、冷淡、拒绝沟通等种种行为
作为伴侣很难保持冷静，继而就会出现“你追TA跑”的局面这对于回避型的人来说，很可怕当他们想缩进自己的壳里时，最好的方式就是让TA缩允许TA躲起来一是需要你对你们的关系有强大的信任二是你要有足够的能量跳出亲密关系去看问题
所以其实改变回避型依恋是一个潜移默化影响的过程而不是苦口婆心说服的过程
建立亲密关系第三步 :鼓励他们表达自我
回避型依恋人格伴随着低自尊
他们自己其实也很困惑为什么总是逃避感情越逃避感情越容易失败，而太多次的情感失败而导致越来越觉得自己不值得被爱或不配得到爱这是一个恶性循环
因此他们选择不断压抑自己的亲密需求如果你能够获得他们完全的信任
让他们可以在你面前表达自己
离你们建立真正的亲密关系已经一步之遥了
用他们的逻辑和思维方式
去建立沟通不要强行沟通
本文已完
回避型依恋的成因
如何与他们建立良好的亲密关系
童年时期如何被对待成年之后就会如何对待别人
回避型依恋人格一般是在幼儿期形成母婴依恋时，常遭受父母的情感忽视而造成的。
当婴儿有亲密渴望时，如果父母给予积极回应，他们心中就会有一种被爱的感觉，形成一种安全依恋。如果父母漠不关心或拒绝回应他们的需求，孩子会感到不安和痛苦，而弱小的自己又无法解决这种痛苦，于是衍生出了“逃避”这一行为模式来回避痛苦
成年人回避依恋的主要原因就是母婴依恋模式的延续当然这并不是唯一原因。也有一些是经历了重大感情创伤之后，自我封闭，形成了后天的回避型依恋。
建立亲密关系第一步了解什么是回避型依恋
回避型依恋是一种依恋类型 不是精神疾病是可以通过正确的相处和引导进行改变的但是治愈的过程“道阻且长”
在亲密关系中回避们表现出的疏离感是依恋类型带来的行为模式，并不是不爱与回避型交往过程中确实会带来很多痛苦但他们并不是完全不可改变的而是改变是艰难和漫长的。
建立亲密关系第二步:
用你的强大去影响他而不是用嘴巴去说服他
面对回避们逃避、冷淡、拒绝沟通等种种行为
作为伴侣很难保持冷静，继而就会出现“你追TA跑”的局面这对于回避型的人来说，很可怕当他们想缩进自己的壳里时，最好的方式就是让TA缩允许TA躲起来一是需要你对你们的关系有强大的信任二是你要有足够的能量跳出亲密关系去看问题
所以其实改变回避型依恋是一个潜移默化影响的过程而不是苦口婆心说服的过程
建立亲密关系第三步 :鼓励他们表达自我
回避型依恋人格伴随着低自尊
他们自己其实也很困惑为什么总是逃避感情越逃避感情越容易失败，而太多次的情感失败而导致越来越觉得自己不值得被爱或不配得到爱这是一个恶性循环
因此他们选择不断压抑自己的亲密需求如果你能够获得他们完全的信任
让他们可以在你面前表达自己
离你们建立真正的亲密关系已经一步之遥了
用他们的逻辑和思维方式
去建立沟通不要强行沟通
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文章不错《如何与回避型建立亲密关系》内容很有帮助